みなさんこんにちは!

かーくんの筋トレセンターへようこそ!

今回の記事では国産のサプリメント、プロテインなどを手がけ私も愛用しております

X -PLOSION(エクスプロージョン)から発売されたアスリート用温浴入浴料プロバスを購入し使用してみたのでレビュー記事を書きたいと思います。

まずプロバスについてですが

練習、試合、筋トレ後の汚れを落とし、
汗でイッキに押し流す快感!
家のお風呂で整う、温浴入浴料。

今日のトレーニングの汚れと疲れを入浴によって流し、再び挑めるカラダへ。

アスリートの入浴に着目した温浴入浴料「Karada Totonou ProBath」は、3種類のナトリウム塩類(ソルト(塩化Na)、硫酸Na、炭酸水素Na)和漢植物成分(ウンシュウミカン果皮、トウキ根エキス、トウガラシ果実エキス、ショウガ根エキス、センキュウ根茎エキス)、肌清浄成分であるタンパク分解酵素&脂肪分解酵素(プロテアーゼ、リパーゼ)などを独自に配合した「プロバス処方」。
たまった皮脂や角質の汚れもさっぱり。さらに温熱効果により体感温度をゆっくりと上昇させ、発汗と共にすばやく全身のリラクゼーションを促します。日々の疲れを和らげるのはもちろん、明日からのヤル気のサポートにも、楽に手間なく入浴で備えることができます。
家のお風呂で手軽に、心地よく整う、新習慣です。(商品ページより引用)

商品ページにはこう書かれており、現在減量中で減量中って疲れていたりしても「いけるいける!」と無理に頑張って体調を崩すなんてこともある私。。。

年齢も30歳を迎え勢いだけではもう乗り越えれないものがあるなと痛感する日々ですwww

てなことで入浴剤を入れるだけで体の回復を促せれるなら最高じゃんと購入しました!

まずこの入浴剤の入浴方法は2つあり

・39~40℃で15分以上入浴する方法で発汗したい、整いたい、就寝前リラックスしたい、体を休めたいなんて言う場合にはこの方法

・練習前に集中力を高めたい、寝起きにシャキッとしたいなんて時は41℃で5分程度入浴する方法

疲れの度合いなどでスクープ量を変えるみたいです。

今回は体を休めたい、疲労を抜きたいと考えていたので39~40℃で15分以上の入浴法を試すことにしました!

普段のトレ後にスプーン2杯分

脚トレ2日後の事故的筋肉痛が脚に残る時にスプーン3杯分を試してみました!

写真の通りまさに限界を超えた日だったのでwww

ではまずトレ後に2杯分入れてみた際のレビュー

楽しみだなぁと意気揚々と粉を投入

「なんか、ええ香りするなぁ」回復や効能ばかりに目が入って香りのところを全く確認していませんでしたww

香りはラベンダーの香りで現在はこの一種類です。

香りは強くはなく心地よく香る感じです。

いつも入浴する際は43℃で5分ほど入浴しており、そのせいか40℃での入浴は少しぬるいなぁと感じました。

が入浴し5分ほどすると汗が出始めて10分もすると顔の汗をタオルで拭うくらいの発汗量でした!

普段の入浴法(43℃で5分程度)だと体の表面が熱くなりお風呂から上がり少しすると火照りも取れると入った感じだったのですがプロバスでの2スクープ15分の入浴法だと体の表面というよりもっと内側から暖かくなってくるような感覚がありお風呂から出た後もポカポカ感が入眠まで続いていました(入浴後2時間半程度)

そのおかげか基本布団に入って10分以内には(体感時間)眠りにつくくらい寝つきがいいのですがこの日は特に早かった気がします。

また、夜中に目覚めて「ああ、寝たなぁ。プロバスのおかげかよう寝れた気するわ」とそろそろ起きる時間近いかなぁと、時計を確認した際、起きる時刻まで3時間も前でかなりスッキリした状態だったのでまじかと幸せな気分で二度寝につきましたwww

そして起きた際布団をばさっとめくった時お風呂で感じたラベンダーの香りがふわっとしてきて体に香りがついてるんだなぁと思いました。

その日のトレ時も日中もいつもより汗ばむ感じがありプロバスの効果を感じることができました!

次に3杯分入れた際のレビューになります。

脚トレを終え二日後の脚に猛烈な筋肉痛があり、腰にも重だるさを感じかなり疲労感がある状態での使用感になります。

今回も前回同様40℃で15分入浴することに

入浴している際の発汗量などはあまり変化を感じませんでしたが前回同様かなりの汗をかきました

今回はこれだけ汗をかくのなら入浴前と後とでどのくらい体重に差が出るのだろうと検証してみることに

丁度減量をスタートさせてすぐのムチムチオフボディーでの検証ですが入浴前後で体重が1,1kg減少していました!

普段プロバスを使わない際は先ほども書きましたが43℃で5分程度なのですがその方法で入浴した際にも体重を測ってみたのですが体重の変化は400gでした。

お風呂上がりも前回同様ポカポカ感が続きました。

睡眠は入浴した翌日がトレオフということもあり早く起きる必要もなかったため(朝トレ派なので早起き)

いつもより睡眠時間が長く取れたことも相まってか睡眠の質がかなり良かったと起床時に感じました!

体感としては睡眠時によく夢を見るのですがこの日はその記憶が無く、グッスリ深い睡眠が取れたからかなと思いました。

起床直後も体が暖かく布団からも寒さを感じることなく気持ちよく出ることができました!

あまりこういった入浴剤をよく使うタイプではないので他のものより確実にこれはいい!!

と断言することはできませんが

ドラッグストアなどで販売されているものを数回使ったことがありますが、それでは得られない体が内から温まる感じ、発汗、睡眠の質の向上は間違えなく体感として感じることができました!

お試しパックみたいなものがないのは残念ですが気になった方は是非ともお試しください!

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