みなさんこんにちは！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！ 現在2025年5月末、今年も大会シーズンに入ろうとしています！ 私も6月にJBBFのメンズフィジークオープン大会に3大会出場する予定です！ そんな中メンズフ […]
みなさんこんにちは！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！ 今回の記事では減量を進めていくにあたり必ずといってもいいほど直面する停滞期。。 カロリーを落とすべきなのか、運動量を上げて消費カロリーを増やすべきなのか。 そ […]
みなさんこんにちは！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！ 今回の記事では国産のサプリメント、プロテインなどを手がけ私も愛用しております X -PLOSION（エクスプロージョン）から発売されたアスリート用温浴入浴料プ […]
みなさんこんにちは！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！ 今回の記事ではサプリメントやギア、アパレルなども手がけるフィットネスブランド GronG（グロング）からトレーニング専用シューズ「ベアフィットネスシューズ」が […]
みなさんこんにちは！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！！ 年も明けて夏に向かってや、大会に向けてそろそろ減量を始める方も増えてくる時期になってきましたね！ 減量中、食べたいものが食べれない。 特に減量末期になってく […]
みなさんこんにちは！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！！ 筋トレの王道種目であり、分厚い胸板を作るには欠かせない「ベンチプレス」 このベンチプレスの重量を伸ばしていくことはとても楽しいですよね！ ですがトレーニング […]
みなさんこんにちは！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！！ 今回の記事は現在、2024年1月3日よりAmazonで開催されております初売りセールでトレーニーにおすすめできる商品を紹介していきたいと思います！ 実際に私 […]
こんにちは！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！ 今回の記事では筋トレを始めたばかりの初心者さんに 「これだけは知っておいてほしい5つの事」について書いていきたいと思います。 これから筋トレをしていくにあたり知ってい […]
みなさんこんにちは！！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！ 今年もやってまいりました、Amazonのブラックフライデーセール！！ 今回はブラックフライデーセールに先駆けておこなわれている先行セールで購入できる トレー […]
皆さんこんにちは！ かーくんのトレーニングセンターへようこそ！ 今回の記事では、筋トレ初心者さんはもちろんトレーニングされている方全てにオススメしたい トレーニングギア3選を紹介したいと思います。 ・エルボースリーブ […]
