筋トレ小噺第一話「厚着とタンクトップとバルク期」
みなさんこんにちは！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！ 今回の記事では筋トレ小噺！！と言うことで筋トレにまつわる私自身の体験をもとに考えを書いていきます。 あくまでも主観での話なので「ふーん」と言う感じで読み進んで頂 […]
ベンチプレスの重量を爆発的に伸ばす最強アイテム紹介！！
みなさんこんにちは！ かーくんの筋トレセンターへようこそ！！ 筋トレの王道種目であり、分厚い胸板を作るには欠かせない「ベンチプレス」 このベンチプレスの重量を伸ばしていくことはとても楽しいですよね！ ですがトレーニングを […]