当ブログをご覧いただきありがとうございます！
管理者のかーくんです。
筋トレを始めて、トレーニングを積み2022年よりボディメイクのコンテスト「メンズフィジーク」に出場し始めました！
JBBFとマッスルゲートにメンズフィジークで出場しており
大会成績としましてはJBBFではオープン大会で4位入賞
マッスルゲートでは優勝経験があります！
B|FitAmazingと言うフィットネスアパレルブランドのアンバサダーも務めております。
コンテスト時の写真
そんなことから友人や職場の同僚からトレーニングについてや栄養管理、「どうしたら筋肉がつく？」「どうしたらダイエットがうまくいくの？」などの質問をいただく機会が増え筋トレ初心者さんやダイエットを頑張りたいと思う方達に少しでも力になれればいいなと思い当ブログを開設いたしました！
メニューのリンクにX(旧Twitter）のページを貼っているので筋トレ初心者さんなど、何か質問などがあればDM頂けますと私の経験からわかる範囲でお答えできればと思っております！