みなさんこんにちは！
かーくんの筋トレセンターへようこそ！
今回の記事では2023年10月31日現在のAmazonでプロテインと検索して出てくる商品の人気のあるホエイプロテイン5種類の金額やたんぱく質量、一食あたりの価格などをまとめてみました！（金額などの変動があると思います）
プロテインについてあまりわかっていない、、
そんな方はまずこちらからお読みください！
プロテインは飲んだ方がいいの？どれを選べばいいかわからない方へおすすめ紹介
どれを購入しようか迷われている方の参考になればと思います！
では早速いきましょう！！
・アンビーク オールインワンプロテイン
まずプロテインと検索をかけトップにヒットしたのは
アンビークのオールインワンプロテインでした！
アンビークはEAAで有名なイメージです。
1kgあたりの価格は¥3980
一食あたりのたんぱく質量は21g
一食の使用量が32gなので1kgで31食分になります。
一食あたりの価格は128円程度です。
オールインワンプロテインと言う商品名からビタミンやミネラルも配合されており、一杯でビタミンの1日の推奨摂取量の1/3が摂れるそうです。
フレーバーは
チョコレート・ストロベリー・バナナ・ヨーグルトの全4種になります。
・ザバス ホエイプロテイン100
次に紹介するのがみんなさんもご存知？
ドラッグストアなどにも陳列されておりよく目にするザバスです！
1kgあたりの価格は¥4022
一食あたりのたんぱく質量は19.5g
一食の使用量が28gなので1kgで35食分になります。
一食あたりの価格は115円程度です。
フレーバーはリッチショコラのみの選択になります。
・レイズ ホエイプロテイン
次に紹介するのがレイズのホエイプロテインです。
フィットネスインフルエンサーとしてご活躍されている山澤 礼明さん監修のプロテインになります。
1kgあたりの価格は¥3218
一食あたりのたんぱく質量は21.8g
一食の使用量が30gなので1kgで33食分になります。
一食あたりの価格は98円程度です。
フレーバーは
カフェオレ・オレンジ・グレープ・チョコレート・ミックスベリー・ヨーグルト・ロイヤルミルクティーの全7種になります。
・マイプロテイン インパクトホエイプロテイン
次に紹介するのがマイプロテインのインパクトホエイプロテインです。
プロテインはもちろん様々なサプリメントやアパレルまで手がけています。
1kgあたりの価格は¥3850円
一食あたりのたんぱく質量は20g
一食の使用量が25gなので1kgで40食分になります。
一食あたりの価格は96円程度です。
フレーバーは現在購入可能なもので13種もありました。
また、フレーバーごとに若干のたんぱく質量の変化があるので注意が必要です！
・グロング ホエイプロテイン100スタンダート
最後にグロングのホエイプロテイン100スタンダートの紹介です。
同メーカーから類似のホエイプロテイン100ベーシックと言う商品があるので注意です。
私はグロングのパワーグリップを使っており、トレーニングギアの会社だと思っていたのですがどうやらサプリメントなども手掛けているようです！
1kgあたりの価格は¥2980
一食あたりのたんぱく質量は21.8g
一食の使用量が29gなので1kgで34食分になります。
一食あたりの価格は88円程度です。
フレーバーは
ココア・ストロベリー・チョコレート・ナチュラル・バナナ・バニラ・抹茶の全7種になります。
・まとめ
| 1kg価格 | 1食あたりたんぱく質量 | 1kgあたりの食数 | 1食あたりの価格 | |
| アンビーク オールインワンプロテイン | ¥3980 | 21g | 31食 | ¥128 |
| ザバス ホエイプロテイン100 | ¥4022 | 19.5g | 35食 | ¥115 |
| レイズ ホエイプロテイン | ¥3218 | 21.8g | 33食 | ¥98 |
| マイプロテイン インパクトホエイプロテイン | ¥3850 | 20g | 40食 | ¥96 |
| グロング ホエイプロテイン100スタンダート | ¥2980 | 21.8g | 34食 | ¥88 |
全5社の商品を表にまとめてみました！
一食あたり最安はグロング
一食あたりのたんぱく質含有量はグロングとレイズが21.8gでトップ
価格、たんぱく質量の二冠のグロング、あまり認知しておりませんでしたがコスパと質を兼ね備えた素晴らしい商品ですね！！
みなさんがプロテインを購入する際の助けになれば幸いです。